古语说：“床头吵架，床尾和”一说。可见夫妻生活在夫妻关系里的位置是特别特别重要的，不得不承认的是，好的夫妻感情的确是睡出来的。夜晚，是人们最感性的时候，任何的亲密行为都会带来温暖。所以，夫妻生活就是伫立在男女之间的一个巧妙的粘合剂。

20年来我在婚介所接待过上万例的离异人士，总结分手的原因，大部分都是因为这样那样的原因导致夫妻两人分床、分居开始，最后长期不接触导致离婚。接下来我们就来听一听，我一位老同学（一位45岁离婚的女士）是怎么说的吧。

三年前，她在私信里是这么跟我说的：我觉得我快要坚持不下去了，这种苦恼又很难对人启齿！这到底是为什么呢？原来啊，是她已经很久没有享受过夫妻之间的鱼水之欢了，想要离婚，但是又舍不得孩子，她说从她生下小孩以后就再也没有真正的做过一次快乐的女人了，从生小孩后，她老公就嫌弃她肚子上的妊娠纹，嫌弃她的身材发胖了不够好，从恋爱时的迷痴到提不起兴趣；从开始的将就到后来应付、草草了事；再到最后的不管不问，前几年干脆找了个理由和我分房睡了。从小孩生下来以后，他们两个人之间就战争不断。

她说，我并不是性饥渴，但是毕竟也是个正常的女人，需要正常和谐的夫妻生活，偶尔也要一个男人正常的拥抱来安慰，对此她也拉下面子努力过，变相帮他食补，甚至买给他保健品，也试着买过一些情趣内衣穿，也曾抱怨过，但得来的是他的敷衍了事或者视而不见，这让她伤透了心，感到自尊心受到了极大的伤害。所以她感觉没有夫妻生活的婚姻，根本就维持不下去了。

去年同学聚会时，她告诉我，她离婚了。

据全国妇联的一项调查统计，有70%以上遭遇过配偶对其进行的“性冷战”，其中夫妻双方实施性冷战的比例也由原来以女方为主变成现在的男女各占一半。

下来我们再来听一听一位36岁来找我心理咨询的张先生是怎么说的吧。

我从事IT行业。六年前我上网征婚，认识了现在的妻子。

妻子虽然长得不漂亮，但是对我很好，为人比较真诚、独立，没见面几次，我们就确定了关系，一直到结婚都很顺利。

然而生完女儿以后，她总说工作上压力大，还得照顾孩子，总是拒绝跟我同房，甚至以带小孩睡为由把我赶到另一个房间睡。前几年，我一直很纠结，觉得她有点儿不正常，做过很多努力都无法改变，好在我们这一行工作也忙，于是我干脆经常加班，有时就睡在办公室不回家，也就渐渐地不去惦记这个事情了,也无奈的慢慢地寻找自己的解决方式。

后来因为工作关系，和一个女同事走得比较近，跟她倾诉了我的苦恼，没想到她也有同样的烦恼，我感觉得出我们之间的火花，但是我又不想打破目前平静的生活。我们除了夫妻生活不和谐，其他真的还都行，这日子还能过下去。

有的时候都想找个情人，我毕竟是一个血气方刚的正常男人，找个情人不能怪我吧！我也努力过，是她总拒绝我，寒了我的心。

俗话说得好，家家都有一本难念的经，来之不易的夫妻生活常常需要两个人的用心经营，但是很多夫妻的一方不愿意过夫妻生活，那为什么会有这种情况出现呢？其实无非是出现了以下几种情况而已。

一：彼此出现疲惫心理

曾经看过一个节目说，世界上男女之间真正的纯友谊就是夫妻，因为结婚几年之后，相互之间就失去了亲密无间的感情，会出现疲惫感，习惯对方的存在之后，就会变得很随意，不会刻意的打扮自己，失去了新鲜感，甚至在亲密的时候不刷牙不洗脸的情况也是大有存在。所以爱情需要保鲜，就要两个人都经常的让自己保持婚前的那份激情和自信。

二：有心无力

婚后有了小孩之后，女人上有老下有小的忙碌生活，不管有没有工作，都会从早忙到晚，家庭里边的家务也会越来越多，而男人经常都是什么都不管，时间久了女人就会变得不堪负重，精疲力竭，自然也就没有心情在去过夫妻生活，女性拒绝夫妻生活最多的理由都是睡觉的时间都没有了，哪还有心思做这些事情。所以作为男人要体谅自己的妻子，经常帮忙做一下家务，缓解妻子的压力。

三：感情破裂

结婚几年后，很多家庭夫妻之间都有隔阂，常见的就是感情消耗殆尽，妻子往往会觉得生活没有意义，矛盾接踵而来，伴随着矛盾越来越多经常常年的积累，早已到了即将爆发的边缘，婚姻这个时候其实已经名存实亡了。夫妻之间这个时候做这些事情，既没有意义也没有价值，多此一举罢了。

四：性冷淡

这个词大家经常听到，其实性冷淡的人很多，大多数于心理有关，比如婚前男士不良的习惯导致性能力弱，女人因为不良的观念导致对性冷淡。这需要另一方耐心的开导或去医院就医。一般性冷淡的人都缺乏性知识，对夫妻生活有恐惧感，甚至会害怕。长久下去，就会对夫妻生活日益冷淡。

我认为，如果夫妻之间有爱的话，男人的夫妻生活能力强和弱没有多大的关系，关键在于两个人一定要有身体的接触，夫妻生活不光是那种最原始的方法，其实可以有很多的身体的接触方式来达到的谐；但是如果两个身体长期不愿意去接触对方的身体，不管男人也好，女人也好，如果总用各种理由和借口来避开夫妻的身体接触和夫妻生活，那么这样的婚姻才会让人发狂，夫妻两个离心离德也就不远了。

老话说：“春宵一刻值千金”可以在如今的这个社会里，这个春宵夹杂着太多的东西了，早已不再是那么的纯美，也失去了它最初的意义，它甚至还成为了维系夫妻关系的筹码。我在这里一再告诫：千万千万不要把夫妻生活作为筹码！“哪里有不满哪里就有反抗”，长期被拒绝的一方一定会以一种反抗的方式找到一个安慰出口，比如用嗜酒、出差、晚回家的方式、甚至出轨的极端方式来报复对方。

夫妻生活，感情几十年，难免磕磕碰碰，年轻时，大家性子都很急，可能会越吵越凶，这个时候就需要大家冷静下来互相考虑彼此的想法，如果你不想离婚的话，婚姻生活中一定要学会“同理心”，即学会设身处地为对方着想，而不是逼着他“投降”,多为对方考虑，良好的夫妻生活才能长久的把夫妻关系经营下去。

夫妻两个人没有了正常的亲热行为，那么彼此的感情也特别的容易受到威胁，亲热也是一种情感宣泄的方式，是一种交流的方式，对于大部分的夫妻来说，一旦没有夫妻生活，那么这段婚姻就变得岌岌可危了。(南昌心相印婚介所提供)