喜欢冷战的男人，该怎么治治他？

【南昌婚介咨询案例659】  

小颜跟老公吵架后，对方三天不说话。她哭到天亮，老公像无事人一样翻身一大觉睡到天亮。小颜学他冷战，结果自己内耗崩溃。她问：“我该怎么治他？”

 【情感心理咨询师分析】

姐妹，你这情况我太熟了！不就是家里供了个“哑巴菩萨”嘛——你哭他装睡，你闹他躲被窝，你学他冷战，结果自己先疯了。  

听哥一句大实话：冷战的本质就四个字——低成本控制。他为什么爱冷战？因为好用啊！不用道歉，不用低头，不花一分力气，就能让你抓狂、反思、主动讨好。你想想，他明明知道你难受，还这么干，这不是他不会哄，是他不想哄。

你最大的错是什么？是把情绪遥控器塞他手里了。他脸色一变，你就琢磨自己哪句话说错了；他不理你，你就怀疑自己不够好。姐妹，你这不是谈恋爱，你这是当免费的心理分析师啊！  

那怎么破？课题分离这招你记牢了：他冷不冷，是他的事儿；你在不在乎，是你的事儿。他摆臭脸，你该吃火锅吃火锅；他玩沉默，你追剧撸猫不耽误。你不是冷漠，你只是不在乎了。  

最狠的反击根本不是跟他比谁更冷——你比不过他的，因为他不需要你，是你需要他。真正让他慌的，是你把自己活热了：他打游戏，你去学摄影；他睡懒觉，你早起跑步；他窝家里，你带孩子吃大餐。当你忙得脚不沾地，他反而坐不住，主动端茶递水。  

男人这物种吧，有时候就有点“贱骨头”：你越在乎，他越端架子；你越忙着养自己，他越有危机感。所以别治他了，治治自己那颗过度依赖的心。把放在他身上的期待，一点一点收回来，放在自己身上。等你活得热气腾腾，他的冷，就再也冻不着你。  

记住：你不冷战，你只是没空搭理他。家人们，你面对另一半的冷战是怎么做的呢？评论区聊聊！  

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