谁放不下谁,看这一点就知道了

2026-04-11
方老师
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【南昌婚介咨询案例586】

棠的前男友,分手半年了还天天发朋友圈阴阳怪气她。昨天又发了一条“有的人,离开了才知道有多假”。棠看完笑了一下,划过去继续追剧。她说:他天天蹦跶,我反倒觉得他挺可怜的。

心理咨询师分析】

今天棠这情况,让我想起余光中老先生那句话——他天天骂你,说明他的生活不能没有你;你从不搭理,证明你的生活可以没有他。

你看啊,分手之后谁过得更好,根本不看谁先删微信,谁先发朋友圈。看啥?看谁先不搭理谁。

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我这些年见过太多例子了。有的人分手后,天天发emo文案、发歌、发鸡汤,恨不得把“我受伤了”四个字打在公屏上。你以为他在表达愤怒?错了,他在求关注。他骂你、阴阳你、变着法儿刷存在感,说白了就一个意思:你快回来看看我啊!

可你发现没有,真正走出来的人啥样?就跟棠一样,看见了,笑一下,划过去。不点赞、不评论、不生气、不解释。为啥?因为这事儿翻篇了,跟她没关系了。

有人问我,那他不骂我、不联系我,是不是就放下了?我说,也不一定。真正的放下,不是拉黑删除老死不相往来,而是他在那儿,你在这儿,但你心里不起半点波澜。你过你的,我过我的,咱俩井水不犯河水。

所以啊,分手后还蹦跶的那个,其实是还没走出来的那个。真正放下的人,早忙着过自己的好日子去了,哪有工夫天天盯着前任看?

记住了:不搭理,才是最狠的赢。这面子,咱得要。

话题:#分手见人品 #感情里的体面 #心理咨询师说真话(南昌婚介所婚恋专家方老师提供)


来源:南昌心相印婚介所