恋爱中的“忽冷忽热”,到底是策略还是不够爱?

2025-06-30
方老师
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【南昌婚介咨询案例345】

阿雅和阿哲恋爱半年了。小雅很苦恼:“他有时特别热情粘人,信息秒回;但突然又像消失一样,几天冷淡疏远,消息不回、电话不接。问他怎么了,就说‘没事’、‘想静静’。这忽冷忽热到底是不够爱?还是什么恋爱策略?我快被搞疯了!”

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【案例分析】

宝子们,刚那阿雅的情况,是不是特熟悉?男朋友/女朋友跟装了“温度随机调节器”似的,一会烫手一会冰窖,让你抓心挠肝!别急着下结论说“不够爱”或者“玩套路”,今天咱唠唠背后可能的大BOSS——“回避型依恋”!

这种人啊,心里头是又渴望爱又超级怕受伤害!像个小蜗牛。你靠太近,热情似火,他反而觉得“妈呀好可怕,要被烫熟了!”,嗖一下就缩回壳里(冷)。躲远了,他又觉得安全了,探头探脑想你了(热)。这忽冷忽热,真不是故意PUA你,是他自己内心安全感极度匮乏引发的“防御性撤退”!

重点来了!遇到这种“蜗牛系恋人”怎么办?

1.别疯狂追!别自责! 他冷的时候,你越追着问“为啥不理我?是不是不爱了?”,他压力越大,壳缩得越紧!也别觉得是自己不好。是他“怕”的开关被触发了。

2.稳住你的节奏! 别被他带得一会天堂一会地狱。该吃吃该喝喝,保持你自己的生活稳定感。你稳了,他才可能慢慢觉得“咦?这好像不危险?”

3.做他的“安全基地”!不强迫他出来,但让他知道:壳外一直有盏温暖的灯为他亮着。他热的时候,温和回应;他冷的时候,给点空间,简单一句“好,你先忙,有事找我”比轰炸强百倍!

核心就一句:用你的稳定和耐心,慢慢融化他那层厚厚的防御壳!这过程不容易,但如果你认定他值得,就试试看!南昌心相印婚介所婚恋专家提供)


来源:南昌心相印婚介所