【南昌婚介咨询案例286】

有个姐妹私信我：我结婚有15年了，和老公的感情并不好，怎么说呢？就是那种“熟悉的陌生人”，因为有小孩，“离不了也过不好”的那种，最近遇到了一个谈得来，也愿意为我花钱并花心思照顾我的男人，你说我能否拥有这个情人呢？

【案例分析】

姐妹，我懂你此刻的纠结。婚姻像间漏雨的老房子，突然有人递来一把伞，换谁都会心动。但咱们先不急着接这把伞，聊聊三个你可能没想透的事：

第一，那个愿意花钱花心思的人，他给的其实是“情绪奢侈品”。

就像饿极了有人递来蛋糕，但长期吃蛋糕会营养不良。真正的亲密关系需要能一起啃粗粮的勇气。研究显示，90%的婚外情在18个月内会经历同样的倦怠循环。

第二，孩子需要的不是“不离婚的父母”，而是“会处理冲突的大人”。

儿童心理学家发现，孩子情绪问题往往源于父母未解决的情绪。你们现在的冷战，孩子都看在眼里学在心里。

第三，你提到和丈夫像“熟悉的陌生人”，其实很多长期伴侣都会经历这个阶段——不是不爱了，而是习惯了，麻木了。

心理学上有个概念叫“负面偏好”，就是我们的大脑会本能地关注问题，而忽略那些细微的、稳定的好。

所以我建议你做个‘中性细节观察实验’：   

1.每天记录丈夫3个中性细节。比如：

- 他递水杯时手指的姿势（是随手一放，还是轻轻推到你手边？）   

- 他下班回家时第一眼看向哪里（是直接进房间，还是扫一眼你在干嘛？）   

- 他发消息时的标点符号（是冷冰冰的“嗯”，还是带点表情包？）   

2.不评判，只观察。   

别急着下结论“他就是不爱我”，而是像科学家一样，纯粹记录。比如：   

- 今天他热饭时，顺手把我的那份也放进微波炉了。   

- 我咳嗽两声，他抬头看了一眼，但没说话。’   

- 他睡前刷手机，但往我这边侧了侧身。   

3. 一周后，看看这些细节拼出什么

你可能发现：

- 他仍有关心的本能，只是没以你期待的方式表达   

- 你们之间的‘情感语言’错位了（比如你需要言语肯定，他却用行动表达）   

- 或者，确实已经枯竭到连细节都找不到——那也是个重要信号   

爱情不是突然消失的，而是被无数个“视而不见”的瞬间慢慢吃掉的。 这个实验不是要你勉强自己继续婚姻，而是帮你看清：到底是“不会爱了”，还是“真的不爱了”。   

如果试了一周，你发现“原来他还有这些微小温柔”，我们可以接着聊怎么重新激活感情；如果记录本上一片空白……那我们再谈谈，怎么在现实限制下，给自己找到真正的情感出路。婚外情就像止疼药，能暂缓疼痛，但会耽误治病。你值得真正的治愈，而不是带着愧疚的甜蜜。（南昌心相印婚介所婚恋专家提供）